تأثیر گوش دادن به موسیقی مهیج، آرامش بخش، ترکیبی و تحریک کننده‌ی امواج مغزی حین فعالیت بدنی بیشینه بر بهبود اجرای ورزشی در دانشجویان دختر

علی کاظمی؛ فرزانه جلیلی؛ سمیه عینی؛ میلاد خردپور

دوره 10، شماره 2 ، خرداد 1396، ، صفحه 9-22

چکیده
  استفاده از انواع موسیقی در حیطه­ی ورزش و توان­بخشی مورد توجه قرار گرفته­است، اما نتایج مطالعات در مورد اثربخشی آن­ها متفاوت است. هدف این پژوهش بررسی تأثیر گوش­دادن به چهار نوع موسیقی آرامش­بخش، تحریک­کننده­ی امواج مغزی،مهیج و ترکیبی حین اجرای فعالیت­بدنی وامانده­ساز بر بهبود اجرای ورزشی در زنان  بزرگسال بود. به این منظور تعداد ...  بیشتر