برآورد انرژی مصرفی و سهم دستگاه‌های انرژی در ورزشکاران نخبۀ دفاع شخصی

احسان یوسفعلی زاده؛ خسرو ابراهیم؛ سجاد احمدی زاد

دوره 14، شماره 2 ، دی 1400، ، صفحه 33-44

https://doi.org/10.52547/joeppa.14.2.33

چکیده
  هدف: هدف از این پژوهش برآورد انرژی مصرفی و سهم دستگاه‌های انرژی در ورزشکاران نخبۀ دفاع شخصی بود.روش‌ها: به‌منظور برآورد انرژی مصرفی و سهم دستگاه‌های انرژی کل مبارزه، ابتدا 12 مرد ورزشکار نخبۀ دفاع شخصی (میانگین سنی ۴/۱±۶/۲۴سال، قد ۲/۲±۱/ سانتی‌متر۱۸۲، تودۀ بدن ۴۴/۲±۱/۷۸ کیلوگرم، درصد چربی %۵/۱±۸۳/۱۶) آزمون‌های اکسیژن ...  بیشتر

تاثیر هشت هفته تمرین عضالت تنفسی با دو پروتکل متفاوت بر فاکتورهای عملکردی و ریوی بازیکنان فوتبال

عبدالرحمن نجفی؛ خسرو ابراهیم؛ سجاد احمدی زاد؛ غلام رضا جهانی قیه قشلاق

دوره 11، شماره 1 ، بهمن 1397، ، صفحه 29-44

چکیده
  هدف: هدف این تحقیق بررسی تاثیر هشت هفته تمرین عضالت تنفسی با دو پروتکل متفاوت بر فاکتورهای ریوی و عملکردی بازیکنان فوتبال است. روشها: سی فوتبالیست آماده و جوان )16 تا 19 ساله( به 3 گروه تجربی A ،تجربی B و کنترل تقسیم شدند. هر 3 گروه تمرین عادی فوتبال 5 روز در هفته خود را داشتند. همه گروهها 5 بار در هفته و 2 بار در روز به تمرین عضالت تنفسی پرداختند. ...  بیشتر

مقایسه منتخبی از ویژگی های آمادگی جسمانی و فیزیولوژیکی زنان تکواندو کارحرفه ای سبک های کیوروگی و پومسه

ساناز میرمحمدی؛ حجت الله نیک بخت؛ خسرو ابراهیم

دوره 10، شماره 2 ، خرداد 1396، ، صفحه 47-58

چکیده
  هدف: هدف ازتحقیق حاضرتوصیف ومقایسه منتخبی ازویژگی‌های آمادگی جسمانی تکواندوکاران حرفه ای دختردردوسبک  پومسه وکیوروگی بود.روش شناسی: از دختران تکواندوکار حرفه‌ای شهر تهران تعداد 12 نفر از سبک کیوروگی و 12 نفر از سبک پومسه در دامنه سنی 25 الی 30 سالبه‌عنوان آزمودنی انتخاب شدند. ویژگی‌های تیپ بدنی به روش هیث-کارترو درصدچربی به روش چین ...  بیشتر