بختیار ترتیبیان؛ سیروان محمد امینی خیاط
چکیده
هدف:تأثیرات مطلوب ورزش بر سلامت قلب و عروق کودکان به‌دلیل داشتن فیزیولوژی متفاوت نسبت به سایر رده‌های سنی به‌خوبی روشن نشده است. ازاین‌رو هدف از مطالعۀ حاضر پاسخ شاخص‌های ساختاری و عملکردی قلب کودکان به 12 هفته تمرینات هوازی شدت متوسط بود.روش‌ها:20 کودک سالم (بدون سابقة تمرینی منظم) با میانگین سنی 10 تا 12 سال به‌صورت تصادفی در دو گروه ...
بیشتر
هدف:تأثیرات مطلوب ورزش بر سلامت قلب و عروق کودکان به‌دلیل داشتن فیزیولوژی متفاوت نسبت به سایر رده‌های سنی به‌خوبی روشن نشده است. ازاین‌رو هدف از مطالعۀ حاضر پاسخ شاخص‌های ساختاری و عملکردی قلب کودکان به 12 هفته تمرینات هوازی شدت متوسط بود.روش‌ها:20 کودک سالم (بدون سابقة تمرینی منظم) با میانگین سنی 10 تا 12 سال به‌صورت تصادفی در دو گروه کنترل (10=n) و ورزش (10=n) داوطلب شرکت در پژوهش شدند. گروه ورزش تمرین هوازی را با شدت 55 تا 70 درصد ضربان قلب ذخیره به مدت 12 هفته، هر هفته 3 جلسه و هر جلسه 25 تا 35 دقیقه انجام دادند. شاخص‌های ساختاری و عملکردی قلب با استفاده از دستگاه اکوکاردیوگرافی در شرایط پایه و پایان 12 هفته تمرین ورزشی اندازه‌گیری شد. داده‌ها با استفاده از آزمون‌های آماری تی زوجی و تی مستقل تجزیه‌وتحلیل شد (05/0>p).نتایج: قطر پایان دیاستولی بطن چپ، تودۀ بطن چپ، حجم پایان دیاستولی بطن چپ و اوج اکسیژن پس از 12 هفته تمرین هوازی در گروه ورزش در مقایسه با شرایط پایه و گروه کنترل به‌طور معناداری افزایش یافت (05/0>P) و ضربان قلب استراحت کاهش معناداری را نشان داد (05/0>p).نتیجه‌گیری:نتایج نشان داد که متعاقب 12 هفته تمرین هوازی شدت متوسط برخی شاخص‌های ساختاری و عملکردی قلب کودکان بهبود می‌یابد، به‌گونه‌ای که این تغییرات می‌تواند نقش مؤثری در تقویت دستگاه قلبی عروقی کودکان داشته باشد.
