تأثیر گرم کردن پویا و گرم کردن پویا به‌همراه PAP بر توان عضلانی و چابکی دختران والیبالیست

ارزو غفوریان؛ روح الله حق شناس؛ محسن آوندی

دوره 14، شماره 2 ، دی 1400، ، صفحه 77-86

https://doi.org/10.52547/joeppa.14.2.77

چکیده
  هدف: از سازوکارهای مؤثر در انجام بهتر عملکرد عضلانی در ورزشکاران، القای ظرفیت پیش‌فعال‌سازی (PAP) در روش گرم کردن است. ازاین‌رو، پژوهش حاضر به‌منظور بررسی تأثیر گرم کردن پویا و گرم کردن پویا به‌همراه PAP بر توان عضلانی و چابکی دختران والیبالیست انجام گرفت.روش‌ها: در این پژوهش ۳۶ والیبالیست دختر به روش متقاطع، دو نوع گرم کردن پویا و ...  بیشتر

تأثیر 12 هفته تمرین منتخب یوگا بر گلوکز ناشتا، هموگلوبین گلیکوزیله و نیم‌رخ لیپیدی در زنان مبتلا به دیابت نوع 2

طیبه نظری گیلان نژاد؛ محسن ابراهیمی؛ روح الله حق شناس؛ تهمینه سعیدی ضیابری

دوره 7، شماره 2 ، اسفند 1393

چکیده
  هدف: هدف پژوهش حاضر، بررسی اثر 12 هفته تمرینات منتخب یوگا بر گلوکز ناشتا، هموگلوبین گلیکوزیله و نیم­رخ لیپیدی در زنان مبتلا به دیابت نوع 2 بود. روش­شناسی: سی زن مبتلا به دیابت نوع 2 با میانگین سن (3/3±8/46 سال)، BMI (0/5±6/29 کیلوگرم بر متر مربع) و با 6/2±4/6 سال سابقة بیماری بر اساس معیارهای مشخص در پژوهش انتخاب شدند و در گروه‌های تمرین یوگا (15 نفر) ...  بیشتر