@article { author = {رضایی, مونا and بای, مسلم and نامدار طجری, سمیه}, title = {}, journal = {Journal of Sport and Exercise Physiology}, volume = {6}, number = {1}, pages = {-}, year = {2013}, publisher = {Shahid Beheshti University}, issn = {2676-3710}, eissn = {2645-4041}, doi = {}, abstract = {}, keywords = {training's volume,hormonal changes,improvement of performance,athletes,tapering}, title_fa = {اثر دو هفته تی پر بر سطوح هورمون رشد و کورتیزول پلاسمای خون و عملکرد شناگران زن}, abstract_fa = {هدف : هدف از اجرای تحقیق حاضر، بررسی اثر دو هفته تی پر بر سطح هورمون رشد و کورتیزول خون و عملکرد شناگران زن شهر اراک بود. روش شناسی: در این تحقیق تعداد 30 آزمودنی 12 هفته تحت برنامه تمرینی بیشینه در آب و خشکی قرار گرفتند، سپس به طور تصادفی به دو گروه کنترل (15n=) و آزمایشی (15n=) تقسیم شدند، گروه کنترل با همان رویه سابق به تمرین ادامه دادند و گروه آزمایشی دوره تی پر 2 هفته‌ای را گذراندند. در طول دوره تی‌پر شدت تمرین ثابت ماند اما حجم تمرین کاهش پیدا کرد. در ابتدای دوره تمرین، قبل و پس از اجرای دوره تی‌پر، آزمون سنجش بیشینه اکسیژن مصرفی، خونگیری به منظور ثبت تغییرات هورمونی(کورتیزول و هورمون رشد) در اثر دوره تی‌پر و تست گیری از عملکرد( 50 و 100 متر) همه نمونه‌ها انجام گرفت.جهت تجزیه و تحلیل داده های حاصل، از آزمون آماریt همبسته و مستقل در سطح معناداری (05/0P}, keywords_fa = {حجم تمرین,تغییرات هورمونی,بهبود عملکرد,ورزشکاران,تمرین تی پر}, url = {https://joeppa.sbu.ac.ir/article_98659.html}, eprint = {https://joeppa.sbu.ac.ir/article_98659_144338966afb1e4f3cd5b02ac0fab42d.pdf} }