دانشگاه شهید بهشتی نشریه فیزیولوژی ورزش و فعالیت بدنی 2676-3710 19 1 2026 03 21 The effect of 12 weeks of multi-component exercise training on serum levels of interferon-gamma and interleukin-17 in healthy elderly men تأثیر 12 هفته تمرین ورزشی چندجزئی بر سطوح سرمی اینترفرون گاما و اینترلوکین-17 در مردان سالمند 79 95 106186 10.48308/joeppa.2025.240980.1386 FA زهرا ثمری ابراهیم زاده گروه علوم ورزشی، دانشکده ادبیات و علوم انسانی، دانشگاه شهرکرد، شهرکرد، ایران 0000-0002-0163-0624 اکبر اعظمیان جزی گروه علوم ورزشی، دانشکده ادبیات و علوم انسانی، دانشگاه شهرکرد، شهرکرد، ایران 0000-0003-3672-4927 محسن اکبرپور بنی گروه علوم ورزشی، دانشکده ادبیات و علوم انسانی، دانشگاه قم، قم، ایران 0000-0002-3565-4851 Journal Article 2025 08 04 <strong>Background and Purpose</strong>: The aging process is associated with a state of chronic low-grade systemic inflammation, characterized by elevated serum levels of inflammatory markers such as interleukin-17 (IL-17) and interferon-gamma (IFN-γ). IFN-γ, a pro-inflammatory cytokine primarily produced by Th1 and CD4+ T cells, natural killer (NK) cells, and CD8+ T cells, serves as the primary activator of macrophages and plays a crucial role in both innate and adaptive cell-mediated immunity against intracellular pathogens. Considering the role of chronic inflammation in the development of age-related diseases and the importance of regulating inflammatory mediators, such as IFN-γ and IL-17, to improve the health of older adults, this study investigated the effects of a 12-week multicomponent exercise program, including aerobic, resistance, balance, and flexibility training, on serum levels of these cytokines in older men. <strong>Materials and Methods</strong>: In this quasi-experimental study thirty-six volunteers (age, 66.88±3.96 years) were randomly assigned to either the multi-component exercise group (n=18) or the control group (n=18). The exercise program, was designed based on the ACSM guidelines for older adults, for 12 weeks, three sessions per week, incorporating a gradual progression in intensity tailored to participants’ capacities. Each exercise session included a 10-minute warm-up, the main exercise component (resistance, aerobic, and balance exercises), and a five-minute cool-down. Five milliliters of blood were drawn from the antecubital vein after a 12-hour overnight fast, and IFN-γ and IL-17 levels were measured using the ELISA laboratory method. Statistical analysis was performed using two-way repeated measures of ANOVA with SPSS software. <strong>Results</strong>: The multi-component exercise program resulted in a significant decrease in serum levels of both Interferon-Gamma (p<0.001) and Interleukin-17 (p=0.001). Specifically, in the exercise group, IFN-γ and IL-17 levels decreased by 23.2% and 53%, respectively. No significant changes in the levels of these cytokines were observed in the control group during the study period. <strong>Conclusion:</strong> The findings of this research clearly demonstrated that a 12-week multi-component exercise program, encompassing resistance, aerobic, and balance training, can effectively reduce key inflammatory markers such as interferon-gamma and interleukin-17 in older men. Therefore, these types of exercises can serve as a safe, effective, and non-pharmacological strategy for modulating immune responses, controlling chronic inflammation, and ultimately promoting overall health in the older adult population. <strong> </strong> <strong>زمینه و هدف:</strong> فرایند پیری به یک وضعیت التهاب سراسری درجه خفیف مزمن وابسته است و این التهاب با افزایش سطوح سرمی برخی از نشانگرهای التهابی شامل اینترلوکین-17 (IL-17) و اینترفرون گاما (IFN-γ) مشخص می‌شود. IFN-γ  یکی از سایتوکاین‌های پیش‌التهابی است که بیشتر توسط سلول‌های Th1 و TCD4، سلول‌های کشندة طبیعی (NK) و سلول‌های TCD8 تولید می‌شود. IFN-γ سایتوکاین اصلی فعال‌کنندة ماکروفاژ است و در ایمنی ذاتی و اکتسابی با واسطة سلولی علیه میکروب‌های داخل سلول نقش اساسی بر عهده دارد. با توجه به نقش التهاب مزمن در بروز بیماری‌های وابسته به سالمندی و اهمیت کنترل عوامل التهابی مانند IFN-γ و IL-17 در بهبود سلامت سالمندان، این پژوهش با هدف بررسی تأثیر 12 هفته تمرین ورزشی چندجزئی (شامل تمرین هوازی، مقاومتی، تعادلی و انعطاف‌پذیری) بر سطوح سرمی این سایتوکاین‌ها در مردان سالمند انجام گرفت. <strong>مواد و روش‌ها:</strong> این پژوهش به‌صورت نیمه‌تجربی و دوگروهی با اندازه‌گیری دومرحله‌ای (پیش و پس‌آزمون) انجام شد. جامعة آماری پژوهش مردان سالمند شهر قم بودند و آزمودنی‌های برگزیده‌شده (36 مرد سالمند با میانگین سن 96/3±88/66 سال) به‌صورت تصادفی در دو گروه تمرین چندجزئی (18 نفر) و کنترل (18 نفر) جایگزین شدند. تمرین بر پایة راهنمای تمرین ACSM برای افراد سالمند شامل تمرین با افزایش تدریجی شدت بر پایة توانایی شرکت‌کنندگان به مدت 12 هفته و سه جلسه در هفته تنظیم شد. هر جلسة تمرین شامل 10 دقیقه گرم کردن، بخش اصلی تمرین (اجرای تمرین مقاومتی، هوازی و تعادلی) و پنج دقیقه بازیافت بود. نمونه‌های خون به مقدار پنج میلی‌لیتر از سیاهرگ پیش‌آرنجی پس از 12 ساعت ناشتایی گرفته شد و سطوح IFN-γ وIL-17 با روش آزمایشگاهی ELISA اندازه‌گیری شدند. تحلیل آماری داده‌ها با استفاده از آزمون تحلیل واریانس با اندازه‌گیری‌های مکرر دوطرفه انجام گرفت. <strong>نتایج:</strong> تمرین چندجزئی به کاهش معنادار سطح اینترفرون گاما (001/0>p) و سطح اینترلوکین-17 (001/0=p) منجر شد. به‌طوری‌که میزان اینترفرون گاما و اینترلوکین-۱۷ در گروه تمرین به‌ترتیب ۲/۲۳ و ۵۳ درصد کاهش یافت، درحالی‌که این تغییرات در گروه کنترل از نظر آماری معنادار نبود و هیچ تغییر معناداری در سطح این دو سایتوکاین دیده نشد. <strong> </strong><strong>نتیجه‌گیری:</strong> یافته‌های این پژوهش بیانگر آن است که یک برنامة 12 هفته‌ای تمرین ورزشی چندجزئی، شامل تمرین مقاومتی، هوازی و تعادلی، می‌تواند به شکل مؤثری به کاهش نشانگرهای التهابی کلیدی مانند اینترفرون گاما و اینترلوکین-17 در مردان سالمند منجر شود. بنابراین، این نوع تمرین می‌تواند به‌عنوان یک راهبرد غیردارویی، ایمن و کارامد برای تعدیل پاسخ‌های ایمنی، کنترل التهاب مزمن و در نهایت بهبود سلامت عمومی در جمعیت سالمند استفاده شود.   https://joeppa.sbu.ac.ir/article_106186_d0763e42e09beb1163fafc1495bb24c7.pdf