تأثیر چهار هفته تمرین مقاومتی با و بدون محدودیت جریان خون بر برخی شاخص‌های آنابولیکی و کاتابولیکی مردان میانسال کم‌تحرک

جواد وکیلی؛ سعید نیکوخصلت؛ فرید پاکزاد حسنلو

دوره 15، شماره 1 ، فروردین 1401، ، صفحه 45-56

https://doi.org/10.52547/joeppa.15.1.45

چکیده
  هدف: به‌تازگی، استفاده از تمرین مقاومتی با محدودیت جریان خون (BFR) به‌عنوان جایگزینی برای تمرینات مقاومتی سنگین برای افراد میانسال و سالمند توصیه شده است. ازاین‌رو هدف پژوهش حاضر تعیین تأثیر تمرین مقاومتی با و بدون BFR بر سطوح عوامل هورمونی آنابولیک و کاتابولیک در مردان میانسال کم‌تحرک بود.روش‌ها: در تحقیق نیمه‌تجربی حاضر 20 مرد میانسال ...  بیشتر