راضیه شیری؛ مهسا عبدی؛ صادق امانی شلمزاری
چکیده
هدف: از جمله تغییراتی که هنگام فعالیت ورزشی در ساختار عروقی عضلۀ اسکلتی برای رفع شرایط استرسی رخ می‌دهد، فرایند رگ‌زایی است که مورد توجه پژوهشگران قرار گرفته است. بنابراین، تحقیق حاضر با هدف بررسی اثر شش هفته تمرین مقاومتی با مدت زمان تحت تنش متفاوت عضله بر برخی عوامل رشد عروقی سرم دختران غیرفعال انجام گرفت. روشها: 20 دانشجوی ...
بیشتر
هدف: از جمله تغییراتی که هنگام فعالیت ورزشی در ساختار عروقی عضلۀ اسکلتی برای رفع شرایط استرسی رخ می‌دهد، فرایند رگ‌زایی است که مورد توجه پژوهشگران قرار گرفته است. بنابراین، تحقیق حاضر با هدف بررسی اثر شش هفته تمرین مقاومتی با مدت زمان تحت تنش متفاوت عضله بر برخی عوامل رشد عروقی سرم دختران غیرفعال انجام گرفت. روشها: 20 دانشجوی دختر داوطلب (میانگین سنی 3/22 سال) به‌طور تصادفی و مساوی در دو گروه با مدت زمان تحت تنش (یک ثانیه-یک ثانیه) و (دو ثانیه-چهار ثانیه) قرار گرفتند. تمرین مقاومتی به مدت شش هفته، سه روز در هفته، در هشت ایستگاه، سه نوبت، شدت 1RM 75 درصد (10 تکرار) و 1RM 50 درصد (5 تکرار) برای یکسان شدن بار تمرین، در دو گروه انجام گرفت. بهمنظور بررسی متغیرهای VEGF، GH و اندوستاتین پیش از دورۀ تمرینی و 48 ساعت پس از آخرین جلسۀ تمرین از آزمودنی‌ها نمونۀ خون گرفته شد. داده‌ها با آزمون آماری تحلیل کوواریانس ارزیابی شدند.نتایج: در پی شش هفته تمرین مقاومتی، در مقادیر سرمی VEGF (59/0P=) و GH (89/0P=) بین دو گروه، تفاوت معناداری وجود نداشت. اما در مورد قدرت پا (01/0P=) و اندوستاتین (04/0P=) تفاوت بین دو گروه معنادار بود. نتیجهگیری: اگرچه در شاخصهای مربوط به محرک رگ‌زایی اختلافی بین دو گروه در مدت شش هفته مشاهده نشد و به احتمال زیاد برای این شاخص‌ها به زمان بیشتری نیاز است، اما در مورد مهارکنندۀ آنژیوژنز این اختلاف معنادار بود. همچنین جزء برون‌گرا بیشتر در تمرین دو ثانیه- چهار ثانیه با افزایش قدرت بیشتری همراه بود.
فرید فرحانی؛ صادق امانی شلمزاری؛ حمید رجبی؛ علی عباسی؛ علی ساریخانی؛ رسول نجارقابل؛ محمدجواد نقی زاده اصل
چکیده
هدف: فوتسال بهعنوان یکی از ورزشهای حرفهای، از حساسیت خاصی برخوردار است و بدنسازی نوین اینورزش اهمیت دارد. هدف این مطالعه بررسی شاخصهای عصبی ) IEMG و RMS ( و عملکردی، پس از 3 هفتهبازی در زمینهای کوچک ) SSG ( همراه با محدودیت جریان خون ) BFR ( مداوم و متناوب است.روشها: 18 فوتسالیست )میانگین سن 14 / 1 ± 67 / 22 سال( در سه گروه بدون 6( BFR نفر(، 6( BFR نفر( و BFRمتناوب ...
بیشتر
هدف: فوتسال بهعنوان یکی از ورزشهای حرفهای، از حساسیت خاصی برخوردار است و بدنسازی نوین اینورزش اهمیت دارد. هدف این مطالعه بررسی شاخصهای عصبی ) IEMG و RMS ( و عملکردی، پس از 3 هفتهبازی در زمینهای کوچک ) SSG ( همراه با محدودیت جریان خون ) BFR ( مداوم و متناوب است.روشها: 18 فوتسالیست )میانگین سن 14 / 1 ± 67 / 22 سال( در سه گروه بدون 6( BFR نفر(، 6( BFR نفر( و BFRمتناوب ) 6 نفر( قرار گرفتند. تمام شرکتکنندگان در پژوهش سههفتهای به بازی در زمینهای کوچک همراه بامحدودیت جریان خون پرداختند. از دستگاه الکترومیوگرافی و دستگاه ایزوکینتیک بهمنظور جمعآوری دادههایمربوط به فعالیت الکتریکی و متغیرهای ایزوکینتیکی استفاده شد.نتایج: در حرکت لانگز فعالیت الکتریکی عضات راست رانی و دوسر رانی فقط در گروههای دارای محدودیتجریان خون ) BFR و BFR متناوب( افزایش معنادار بینگروهی نشان داد ) 05 / P>0 (. متغیر شوت افزایش معناداربینگروهی و درونگروهی نداشت ) 05 / p < 0 (. پرش سارجنت نیز افزایش معنادار بینگروهی نداشت ) 05 / .) p < 0قدرت نیز در حرکت ا کستنشن و فلکشن فقط در گروههای دارای محدودیت خون افزایش معنادار بینگروهی نشانداد ) 05 / P≥0 (. متغیر کار برحسب وزن افزایش معنادار بینگروهی و درونگروهی نداشت ) 05 / p < 0 (. مقدار خستگیو میانگین اوج گشتاور، نتایج مشابهی داشتند، بهنوعی که فقط در آزمون تی همبسته گروههای دارای محدودیتجریان خون افزایش معنادار داشتند ) 05 / .)P>0نتیجهگیری: ا گرچه نتایج پژوهش حاضر، افزایش شاخصهای مرتبط با فعالسازی عصبی و عملکردی را درفوتسالیستهایی که جریان خون محدودی در پروتکل تمرین داشتند، نشان داد، برای توصیۀ آن به مربیان وفوتسالیستها به پژوهش بیشتری در زمینۀ BFR + SSG نیاز است.
