اثر 12 هفته تمرین هوازی همراه با مصرف مکمل جینکوبیلوبا بر سطح سرمی لیپوکالین-2، ظرفیت ضد اکسایشی تام و عامل نوروتروفیک مشتق از مغز (BDNF) در مردان میانسال چاق

نوع مقاله : مقاله پژوهشی

نویسنده

استادیار،گروه علوم ورزشی، دانشکده علوم انسانی و اجتماعی، دانشگاه اردکان، اردکان، ایران.

چکیده

زمینه و هدف: ورزش همراه با مداخلات تغذیه‌ای تاثیر سودمند در کاهش التهاب، بهبود دفاع ضد اکسایشی و رشد نورون‌زایی مغز دارد. بنابراین، هدف از پژوهش حاضر بررسی تاثیر 12 هفته تمرین هوازی همراه با مصرف مکمل جینکو بیلوبا بر سطح سرمی لیپوکالین-2 (2Lcn-)، ظرفیت ضد اکسایشی تام (TAC) و عامل نوروتروفیک مشتق از مغز (BDNF) در مردان میانسال چاق بود.
مواد و روش‌ها: روش پژوهش نیمه تجربی و کاربردی می‌باشد که با طرح پیش آزمون و پس آزمون با گروه کنترل انجام شد. بدین ترتیب، 56 مرد میانسال چاق (شاخص توده بدنی 41/1 ± 34/32 کیلوگرم بر مترمربع) از طریق نمونه‌گیری تصادفی ساده انتخاب و به طور تصادفی به چهار گروه 14 نفره شامل تمرین هوازی-دارونما، مکمل جینکوبیلوبا، تمرین هوازی با مصرف مکمل جینکوبیلوبا و کنترل-دارونما تقسیم شدند. مداخله تمرین هوازی (75 تا 85 درصد ضربان قلب ذخیره بیشینه،26 دقیقه) به مدت 12 هفته و 3 جلسه در هفته انجام شد. مکمل جینکوبیلوبا (به صورت کپسول ژلاتینی 80 میلی‌گرمی) روزانه 2 عدد همزمان یک ساعت بعد از صبحانه به مدت 12 هفته مصرف شد. نمونه‌های خون قبل و 48 ساعت بعد از آخرین جلسه تمرین در حالت ناشتا 12 ساعته برای تعیین غلظت سرمی 2Lcn-، TAC و BDNF گرفته شد. سنجش متغیرهای بیوشیمیایی با استفاده از ابزارهای استاندارد و معتبر صورت گرفت. داده‌ها با استفاده از آزمون تحلیل واریانس با اندازه‌گیری مکرر و تحلیل واریانس دوراهه و آزمون تعقیبی بونفرونی در سطح معناداری 05/0 =α تجزیه و تحلیل شدند.
نتایج: نتایج درون گروهی نشان داد که سطح سرمی 2Lcn- در گروه‌های تمرین (0001/0P=، 69/12 درصد)، مکمل (037/0P=، 05/4 درصد) و تمرین-مکمل (0001/0P=، 49/18 درصد) به طور معناداری کاهش یافت. سطح سرمی TAC در گروه‌های تمرین (012/0P=، 68/4 درصد)، مکمل (048/0P=، 51/1 درصد) و تمرین-مکمل (001/0P=، 92/6 درصد) به طور معناداری یافت. همچنین سطح سرمی BDNF در گروه‌های تمرین (0001/0P=، 15/35 درصد)، مکمل (046/0P=، 07/8 درصد) و تمرین-مکمل (0001/0P=، 73/41 درصد) به طور معناداری افزایش یافت. تغییرات بین گروهی معنادار در 2Lcn- (0001/0P=)، TAC (014/0P=) و BDNF (0001/0P=) مشاهده شد. اثر توام تمرین و مکمل جینکوبیلوبا موجب کاهش معنا‌دار 2Lcn- (0001/0P=)، و افزایش معنا‌دار TAC (0001/0P=) و BDNF (001/0P=) شد. اثر اصلی تمرین باعث کاهش معنا‌دار 2Lcn- (013/0P=)، و افزایش معنا‌دار TAC (001/0P=) و BDNF (015/0P=) گردید. اما اثر اصلی مکمل جینکوبیلوبا تاثیر معناداری بر 2Lcn- (241/0P=)، TAC (103/0P=) و BDNF (316/0P=) نداشت.
نتیجه‌گیری: نتایج نشان داد که تمرین هوازی و مکمل جینکوبیلوبا اثرات سودمندی بر فعالیت‌های زیستی بدن دارند. به طوری که 12 هفته تمرین هوازی به تنهایی و بویژه همراه با مصرف جینکوبیلوبا احتمالاً با بهبود ترکیب بدن و ظرفیت هوازی باعث کاهش التهاب، افزایش دفاع ضد اکسایشی و رشد نورون‌زایی مغز در مردان میانسال چاق می‌شود.

کلیدواژه‌ها

موضوعات


عنوان مقاله [English]

Effect of 12 weeks of aerobic training combined with Ginkgo biloba supplementation on serum levels of lipocalin-2, total antioxidant capacity, and brain-derived neurotrophic factor (BDNF) in obese middle-aged men.

نویسنده [English]

  • hasan naghizadeh
Assistant Professor of Department of Sport Sciences, Ardakan University, Ardakan, Iran.
چکیده [English]

Background and Purpose: Exercise combined with nutritional interventions has beneficial effects on reducing inflammation, improving antioxidant defenses, and increasing brain neurogenesis. Therefore, the aim of this study was to investigate the effect of 12 weeks of aerobic training combined with Ginkgo biloba supplementation on serum levels of lipocalin-2 (2Lcn-), total antioxidant capacity (TAC), and brain-derived neurotrophic factor (BDNF) in obese middle-aged men.
Materials and Methods: The research method is semi-experimental and functional, which was conducted with a pre-test and post-test design with a control group. Thus, 56 obese middle-aged men (body mass index 32.34 ± 1.41 kg/m2) were selected through simple random sampling and randomly divided into four groups of 14 people including aerobic exercise-placebo, Ginkgo biloba supplementation, aerobic exercise with Ginkgo biloba supplementation, and control-placebo. Aerobic exercise intervention (75-85% of maximum heart rate reserve, 26 minutes) was performed for 12 weeks, 3 sessions per week. Ginkgo biloba supplement (in the form of 80 mg gelatin capsules) was consumed twice daily (simultaneously) one hour after breakfast for 12 weeks. Blood samples were taken before and 48 hours after the last training session in a 12-hour fasted state to determine serum concentrations of 2Lcn-, TAC, and BDNF. Biochemical variables were measured using standard and reliable tools. The data were analyzed using the analysis of variance test with repeated measures, two-way analysis of variance and Post hoc Bonferroni test at a significance level of α = 0.05.
Results: Within-group results showed that serum Lcn-2 levels significantly decreased in the exercise (P=0.0001, 12.69%), supplement (P=0.037, 4.05%) and exercise-supplement (P=0.0001, 18.49%) groups. Serum TAC levels increased significantly in the exercise (P=0.012, 4.68%), supplement (P=0.048, 1.51%), and exercise-supplement (P=0.001, 6.92%) groups. Serum TAC levels increased significantly in the exercise (P=0.012, 4.68%), supplement (P=0.048, 1.51%), and exercise-supplement (P=0.001, 6.92%) groups. Also, serum BDNF levels increased significantly in the exercise (P=0.0001, 35.15%), supplement (P=0.046, 8.07%) and exercise-supplement (P=0.0001, 41.73%) groups. Significant between-group changes were observed in Lcn-2 (P=0.0001), TAC (P=0.014), and BDNF (P=0.0001). The combined effect of exercise and Ginkgo biloba supplementation caused a significant decrease in Lcn-2 (P=0.0001), and a significant increase in TAC (P=0.0001) and BDNF (P=0.001). The main effect of exercise was a significant decrease in Lcn-2 (P=0.013), and a significant increase in TAC (P=0.001) and BDNF (P=0.015). But, the main effect of Ginkgo biloba supplementation was not significant on 2Lcn- (P=0.241), TAC (P=0.103), and BDNF (P=0.316).
Conclusion: The results showed that aerobic exercise and Ginkgo biloba supplement have beneficial effects on the biological activities of the body. So that 12 weeks of aerobic exercise alone and especially with Ginkgo biloba consumption probably reduces inflammation, increases antioxidant defense and brain neurogenesis growth in obese middle-aged men by improving body composition and aerobic capacity.

کلیدواژه‌ها [English]

  • Aerobic exercise
  • Ginkgo biloba
  • Oxidative stress
  • Neurogenesis
  • Inflammation

مقالات آماده انتشار، پذیرفته شده
انتشار آنلاین از تاریخ 07 اسفند 1403
  • تاریخ دریافت: 20 آبان 1403
  • تاریخ بازنگری: 21 دی 1403
  • تاریخ پذیرش: 07 اسفند 1403
  • تاریخ اولین انتشار: 07 اسفند 1403
  • تاریخ انتشار: 07 اسفند 1403