مقایسه تاثیر تمرین هوازی در هنگام صبح و عصر بر شاخص‌های التهابی خطرزای قلبی- عروقی مردان چاق

نوع مقاله : علمی - پژوهشی

نویسندگان

داﻧﺸﮕﺎه ﻗﻢ،

چکیده

هدف: هدف مطالعه حاضر، مقایسه اثر12 هفته تمرین هوازی در هنگام صبح و عصر بر شاخص‌های التهابی خطرزای قلبی- عروقی در مردان چاق بود. روش‌شناسی: پژوهش حاضر از نوع شبه آزمایشی بود که بدین منظور40 مرد چاق غیر ورزشکار به صورت تصادفی در 4 گروه تمرین صبح عصر، کنترل صبح و عصر قرار گرفتند. گروه های تمرین صبح و عصر پروتکل تمرین هوازی دویدن را سه جلسه در هفته به مدت 12 هفته با شدت 75 تا 85 درصد حداکثر ضربان قلب انجام دادند که مدت دویدن در جلسه اول 15 دقیقه و هردو جلسه بصورت پله ای یک دقیقه به زمان دویدن افزوده شد تا اینکه زمان دویدن به 30 دقیقه افزایش یافت، در حالی که گروه‌های کنترل از انجام برنامه تمرینی در مدت زمان اجرای پژوهش منع شدند. مقدار 5 میلی لیتر خون سیاهرگی در آغاز دوره، هفته ششم و پایان هفته دوازدهم جهت سنجش پروتئین واکنش پذیر C، اینتر لوکین – 6 و فاکتور نکروز دهنده تومور آلفا از آزمودنی ها جمع اوری شد. تجزیه و تحلیل داده ها با استفاده از آزمون تحلیل واریانس عاملی4×3 بوسیله نر م‌افزار رایانه‌ای SPSS نسخه 15 با در نظر گرفتن سطح معنی‌داری پنج درصد(5%=α)انجام شد. نتایج: یافته ها نشان داد تمرین هوازی صبحگاهی و عصرگاهی موجب کاهش CRP،IL-6، در گروه‌های تجربی در مقایسه با گروه-های کنترل شد، همچنین مقادیر تولید شاخص‌های التهابی در عصر کمتر از صبح بود(میزان CRP در گروه تمرین عصرگاهی در هفته اول ،ششم و دوازدهم به ترتیب 1/17، 5/10، 87/18 درصد و میزان IL-6 نیز به ترتیب 5/21، 74/16، 32/25 درصد کمتر از گروه تمرین صبحگاهی بود). سطح فاکتور نکروز دهنده تومور آلفا پس از 6 و 12 هفته تمرین در گروه‌های تجربی در مقایسه با گروه‌های کنترل کاهش نشان می‌داد و لی این میزان تغییرات از نظر آماری معنی‌دار نبود.

کلیدواژه‌ها


منابع
Hammett CJ. Effect of six months, exercise
training on C-reactive protein levels in healthy
elderly subjects. AM coll cardiol. 2004;44.
Abramson JL, Vaccarino V. Relationship
between physical activity and inflammation
مقایسه تاثیر تمرین هوازی در هنگام صبح و عصر بر شاخصهای التهابی خطرزای قلبی- عروقی مردان چاق 776
among apparently healthy middle-aged and
older US adults. Arch Intern Med. 2002 Jun
;162(11):1286-92.
Witkkowska AM. Soluble ICAM-1: A marker
of vaskular inflammation and lifestily Cytokine.
;31.
barbara jn. exercise,weight loss,andeffect on
inflammation. curr cardio risk rep. 2010;4.
Beavers KM, Hsu FC, Isom S, Kritchevsky SB,
Church T, Goodpaster B, et al. Long-term
physical activity and inflammatory biomarkers
in older adults. Med Sci Sports Exerc. 2010
Dec;42(12):2189-96.
Kohut ML, McCann DA, Russell DW, Konopka
DN, Cunnick JE, Franke WD, et al. Aerobic
exercise, but not flexibility/resistance exercise,
reduces serum IL-18, CRP, and IL-6
independent of beta-blockers, BMI, and
psychosocial factors in older adults. Brain Behav
Immun. 2006 May;20(3):201-9.
Nicklas BJ, Hsu FC, Brinkley TJ, Church T,
Goodpaster BH, Kritchevsky SB, et al. Exercise
training and plasma C-reactive protein and
interleukin-6 in elderly people. J Am Geriatr
Soc. 2008 Nov;56(11):2045-52.
Kadoglou NP, Iliadis F, Angelopoulou N, Perrea
D ,Ampatzidis G, Liapis CD, et al. The antiinflammatory
effects of exercise training in
patients with type 2 diabetes mellitus. Eur J
Cardiovasc Prev Rehabil. 2007 Dec;14(6):837-
Walther C, Mobius-Winkler S, Linke A, Bruegel
M, Thiery J, Schuler G ,et al. Regular exercise
training compared with percutaneous
intervention leads to a reduction of inflammatory
markers and cardiovascular events in patients
with coronary artery disease. Eur J Cardiovasc
Prev Rehabil. 2008 Feb;15(1):107-12.
Campbell PT ,Campbell KL, Wener MH, Wood
BL, Potter JD, McTiernan A, et al. A yearlong
exercise intervention decreases CRP among
obese postmenopausal women. Med Sci Sports
Exerc. 2009 Aug;41(8):1533-9.
Christiansen T, Paulsen SK, Bruun JM, Pedersen
SB, Richelsen B. Exercise training versus dietinduced
weight-loss on metabolic risk factors
and inflammatory markers in obese subjects: a
-week randomized intervention study. Am J
Physiol Endocrinol Metab. 2010
Apr;298(4):E824-31.
Fairey AS, Courneya KS, Field CJ, Bell GJ,
Jones LW, Martin BS, et al. Effect of exercise
training on C-reactive protein in postmenopausal
breast cancer survivors: a randomized controlled
trial. Brain Behav Immun. 2005 Sep;19(5):381-
Arsenault BJ. effect of exercise training on
cardiometabolic risk markers among sedentry,
but metabolically healthy overweight or obese
post-menipausal women with elevated blood
ptessure. Atherosclerosis. 2009;207.
Pledge D, Grosset JF, Onambele-Pearson GL. Is
there a morning-to-evening difference in the
acute IL-6 and cortisol responses to resistance
exercise? Cytokine. 2011 May 30.
Piccionea G. The effect of physical exercise on
the daily rhythm of platelet aggregation and
body temperature in horses. The Veterinary
Journal. 2007;176:216.
Aldmir H, Kilic,H. The effect of time of day
and exercise on platelet functions and platelet–
neutrophil aggregates in healthy male subjects.
;280:119–124, . Molecular and Cellular
Biochemistry. 2005;280.
Olejnik sf. Planning education research.
Determining the necessery sample size. journal
of experimental educacion. 1984;53:40-8.
H WM. Nutrition for Health, Fitness and sport.
MC craw Hill. Edition S, editor2002.
Tanaka H. MKD, Seals D.R. Predicted Maximal
Heart Rate Revisited. AM Coll Cardiol 2001
Jan. 2001;37(1):153-6.
Ryan AS. Reductions in plasma cytokine levels
with weight loss improve insulin sensitivity in
overweight and obese postmenopausal woman.
Diabetes care. 2004;27(7):1699-705.
Bruunsgaard H. Physical activity and
modulation of systemic low-level inflammation.
J Leukoc Biol. 2005 Oct;78(4):819-35.
Hamedinia RM. The Effect of Aerobic Training
on Inflammatory Markers of Cardiovascular
Disease Risk in Obese Men. World Journal of
Sport Sciences. 2009;2(1.(
batista jr. anti-inflammatory effect of physical
training in heart failur:role of TNF-a and IL-10.
Arq Bras Cardiol. [Review Article]2008;93(6).
Chaikate S, Harnroongroj T, Chantaranipapong
Y, Puduang S, Mahaisiriyodom A,
Viroonudomphol D, et al. C-reactive protein,
محسن عصارزاده نوش آبادی و همکاران
interleukin-6, and tumor necrosis factor-alpha
levels in overweight and healthy adults.
Southeast Asian J Trop Med Public Health. 2006
Mar;37(2):374-81.
Mattusch F, Dufaux B, Heine O, Mertens I, Rost
R. Reduction of the plasma concentration of Creactive
protein following nine months of
endurance training. Int J Sports Med. 2000
Jan;21(1):21-4.
Smith JK, Dykes R, Douglas JE, Krishnaswamy
G, Berk S. Long-term exercise and atherogenic
activity of blood mononuclear cells in persons at
risk of developing ischemic heart disease.
JAMA. 1999 May 12;281(18):1722-7.
Straczkowski M, Dzienis-Straczkowska S,
Stepien A, Kowalska I, Szelachowska M,
Kinalska I. Plasma interleukin-8 concentrations
are increased in obese subjects and related to fat
mass and tumor necrosis factor-alpha system. J
Clin Endocrinol Metab. 2002 Oct;87(10):4602-6.
Bruun JM, Helge JW, Richelsen B, Stallknecht
B. Diet and exercise reduce low-grade
inflammation and macrophage infiltration in
adipose tissue but not in skeletal muscle in
severely obese subjects. Am J Physiol
Endocrinol Metab. 2006 May;290(5):E961-7.
Forsythe LK, Wallace JM, Livingstone MB.
Obesity and inflammation: the effects of weight
loss. Nutr Res Rev. 2008 Dec;21(2):117-33.
Church TS, Barlow CE, Earnest CP, Kampert
JB, Priest EL, Blair SN. Associations between
cardiorespiratory fitness and C-reactive protein
in men. Arterioscler Thromb Vasc Biol. 2002
Nov 1;22(11):1869-76.
Kim ES, Im JA, Kim KC, Park JH, Suh SH,
Kang ES, et al. Improved insulin sensitivity and
adiponectin level after exercise training in obese
Korean youth. Obesity (Silver Spring). 2007
Dec;15(12):3023-30.
Dietrich M, Jialal I. The effect of weight loss on
a stable biomarker of inflammation, C-reactive
protein. Nutr Rev. 2005 Jan;63(1):22-8.
You T, Nicklas BJ. Effects of exercise on
adipokines and the metabolic syndrome. Curr
Diab Rep. 2008 Feb;8(1):7-11.
Kirk EA, Sagawa ZK, McDonald TO, O'Brien
KD, Heinecke JW. Monocyte chemoattractant
protein deficiency fails to restrain macrophage
infiltration into adipose tissue [corrected].
Diabetes. 2008 May;57(5):1254-61.
Ziccardi P, Nappo F, Giugliano G, Esposito K,
Marfella R, Cioffi M, et al. Reduction of
inflammatory cytokine concentrations and
improvement of endothelial functions in obese
women after weight loss over one year.
Circulation. 2002 Feb 19;105(7):804-9.
Ding Y, Li J, Luan X, Ding YH, Lai Q, Rafols
JA, et al. Exercise pre-conditioning reduces
brain damage in ischemic rats that may be
associated with regional angiogenesis and
cellular overexpression of neurotrophin.
Neuroscience. 2004;124(3):583-91