مقایسه تاثیر تمرین هوازی در هنگام صبح و عصر بر شاخص‌های التهابی خطرزای قلبی- عروقی مردان چاق

نوع مقاله : علمی - پژوهشی

نویسندگان

داﻧﺸﮕﺎه ﻗﻢ،

چکیده

هدف: هدف مطالعه حاضر، مقایسه اثر12 هفته تمرین هوازی در هنگام صبح و عصر بر شاخص‌های التهابی خطرزای قلبی- عروقی در مردان چاق بود. روش‌شناسی: پژوهش حاضر از نوع شبه آزمایشی بود که بدین منظور40 مرد چاق غیر ورزشکار به صورت تصادفی در 4 گروه تمرین صبح عصر، کنترل صبح و عصر قرار گرفتند. گروه های تمرین صبح و عصر پروتکل تمرین هوازی دویدن را سه جلسه در هفته به مدت 12 هفته با شدت 75 تا 85 درصد حداکثر ضربان قلب انجام دادند که مدت دویدن در جلسه اول 15 دقیقه و هردو جلسه بصورت پله ای یک دقیقه به زمان دویدن افزوده شد تا اینکه زمان دویدن به 30 دقیقه افزایش یافت، در حالی که گروه‌های کنترل از انجام برنامه تمرینی در مدت زمان اجرای پژوهش منع شدند. مقدار 5 میلی لیتر خون سیاهرگی در آغاز دوره، هفته ششم و پایان هفته دوازدهم جهت سنجش پروتئین واکنش پذیر C، اینتر لوکین – 6 و فاکتور نکروز دهنده تومور آلفا از آزمودنی ها جمع اوری شد. تجزیه و تحلیل داده ها با استفاده از آزمون تحلیل واریانس عاملی4×3 بوسیله نر م‌افزار رایانه‌ای SPSS نسخه 15 با در نظر گرفتن سطح معنی‌داری پنج درصد(5%=α)انجام شد. نتایج: یافته ها نشان داد تمرین هوازی صبحگاهی و عصرگاهی موجب کاهش CRP،IL-6، در گروه‌های تجربی در مقایسه با گروه-های کنترل شد، همچنین مقادیر تولید شاخص‌های التهابی در عصر کمتر از صبح بود(میزان CRP در گروه تمرین عصرگاهی در هفته اول ،ششم و دوازدهم به ترتیب 1/17، 5/10، 87/18 درصد و میزان IL-6 نیز به ترتیب 5/21، 74/16، 32/25 درصد کمتر از گروه تمرین صبحگاهی بود). سطح فاکتور نکروز دهنده تومور آلفا پس از 6 و 12 هفته تمرین در گروه‌های تجربی در مقایسه با گروه‌های کنترل کاهش نشان می‌داد و لی این میزان تغییرات از نظر آماری معنی‌دار نبود.

کلیدواژه‌ها


  1. منابع
  2. Hammett CJ. Effect of six months, exercise
  3. training on C-reactive protein levels in healthy
  4. elderly subjects. AM coll cardiol. 2004;44.
  5. Abramson JL, Vaccarino V. Relationship
  6. between physical activity and inflammation
  7. مقایسه تاثیر تمرین هوازی در هنگام صبح و عصر بر شاخصهای التهابی خطرزای قلبی- عروقی مردان چاق 776
  8. among apparently healthy middle-aged and
  9. older US adults. Arch Intern Med. 2002 Jun
  10. ;162(11):1286-92.
  11. Witkkowska AM. Soluble ICAM-1: A marker
  12. of vaskular inflammation and lifestily Cytokine.
  13. ;31.
  14. barbara jn. exercise,weight loss,andeffect on
  15. inflammation. curr cardio risk rep. 2010;4.
  16. Beavers KM, Hsu FC, Isom S, Kritchevsky SB,
  17. Church T, Goodpaster B, et al. Long-term
  18. physical activity and inflammatory biomarkers
  19. in older adults. Med Sci Sports Exerc. 2010
  20. Dec;42(12):2189-96.
  21. Kohut ML, McCann DA, Russell DW, Konopka
  22. DN, Cunnick JE, Franke WD, et al. Aerobic
  23. exercise, but not flexibility/resistance exercise,
  24. reduces serum IL-18, CRP, and IL-6
  25. independent of beta-blockers, BMI, and
  26. psychosocial factors in older adults. Brain Behav
  27. Immun. 2006 May;20(3):201-9.
  28. Nicklas BJ, Hsu FC, Brinkley TJ, Church T,
  29. Goodpaster BH, Kritchevsky SB, et al. Exercise
  30. training and plasma C-reactive protein and
  31. interleukin-6 in elderly people. J Am Geriatr
  32. Soc. 2008 Nov;56(11):2045-52.
  33. Kadoglou NP, Iliadis F, Angelopoulou N, Perrea
  34. D ,Ampatzidis G, Liapis CD, et al. The antiinflammatory
  35. effects of exercise training in
  36. patients with type 2 diabetes mellitus. Eur J
  37. Cardiovasc Prev Rehabil. 2007 Dec;14(6):837-
  38. Walther C, Mobius-Winkler S, Linke A, Bruegel
  39. M, Thiery J, Schuler G ,et al. Regular exercise
  40. training compared with percutaneous
  41. intervention leads to a reduction of inflammatory
  42. markers and cardiovascular events in patients
  43. with coronary artery disease. Eur J Cardiovasc
  44. Prev Rehabil. 2008 Feb;15(1):107-12.
  45. Campbell PT ,Campbell KL, Wener MH, Wood
  46. BL, Potter JD, McTiernan A, et al. A yearlong
  47. exercise intervention decreases CRP among
  48. obese postmenopausal women. Med Sci Sports
  49. Exerc. 2009 Aug;41(8):1533-9.
  50. Christiansen T, Paulsen SK, Bruun JM, Pedersen
  51. SB, Richelsen B. Exercise training versus dietinduced
  52. weight-loss on metabolic risk factors
  53. and inflammatory markers in obese subjects: a
  54. -week randomized intervention study. Am J
  55. Physiol Endocrinol Metab. 2010
  56. Apr;298(4):E824-31.
  57. Fairey AS, Courneya KS, Field CJ, Bell GJ,
  58. Jones LW, Martin BS, et al. Effect of exercise
  59. training on C-reactive protein in postmenopausal
  60. breast cancer survivors: a randomized controlled
  61. trial. Brain Behav Immun. 2005 Sep;19(5):381-
  62. Arsenault BJ. effect of exercise training on
  63. cardiometabolic risk markers among sedentry,
  64. but metabolically healthy overweight or obese
  65. post-menipausal women with elevated blood
  66. ptessure. Atherosclerosis. 2009;207.
  67. Pledge D, Grosset JF, Onambele-Pearson GL. Is
  68. there a morning-to-evening difference in the
  69. acute IL-6 and cortisol responses to resistance
  70. exercise? Cytokine. 2011 May 30.
  71. Piccionea G. The effect of physical exercise on
  72. the daily rhythm of platelet aggregation and
  73. body temperature in horses. The Veterinary
  74. Journal. 2007;176:216.
  75. Aldmir H, Kilic,H. The effect of time of day
  76. and exercise on platelet functions and platelet–
  77. neutrophil aggregates in healthy male subjects.
  78. ;280:119–124, . Molecular and Cellular
  79. Biochemistry. 2005;280.
  80. Olejnik sf. Planning education research.
  81. Determining the necessery sample size. journal
  82. of experimental educacion. 1984;53:40-8.
  83. H WM. Nutrition for Health, Fitness and sport.
  84. MC craw Hill. Edition S, editor2002.
  85. Tanaka H. MKD, Seals D.R. Predicted Maximal
  86. Heart Rate Revisited. AM Coll Cardiol 2001
  87. Jan. 2001;37(1):153-6.
  88. Ryan AS. Reductions in plasma cytokine levels
  89. with weight loss improve insulin sensitivity in
  90. overweight and obese postmenopausal woman.
  91. Diabetes care. 2004;27(7):1699-705.
  92. Bruunsgaard H. Physical activity and
  93. modulation of systemic low-level inflammation.
  94. J Leukoc Biol. 2005 Oct;78(4):819-35.
  95. Hamedinia RM. The Effect of Aerobic Training
  96. on Inflammatory Markers of Cardiovascular
  97. Disease Risk in Obese Men. World Journal of
  98. Sport Sciences. 2009;2(1.(
  99. batista jr. anti-inflammatory effect of physical
  100. training in heart failur:role of TNF-a and IL-10.
  101. Arq Bras Cardiol. [Review Article]2008;93(6).
  102. Chaikate S, Harnroongroj T, Chantaranipapong
  103. Y, Puduang S, Mahaisiriyodom A,
  104. Viroonudomphol D, et al. C-reactive protein,
  105. محسن عصارزاده نوش آبادی و همکاران
  106. interleukin-6, and tumor necrosis factor-alpha
  107. levels in overweight and healthy adults.
  108. Southeast Asian J Trop Med Public Health. 2006
  109. Mar;37(2):374-81.
  110. Mattusch F, Dufaux B, Heine O, Mertens I, Rost
  111. R. Reduction of the plasma concentration of Creactive
  112. protein following nine months of
  113. endurance training. Int J Sports Med. 2000
  114. Jan;21(1):21-4.
  115. Smith JK, Dykes R, Douglas JE, Krishnaswamy
  116. G, Berk S. Long-term exercise and atherogenic
  117. activity of blood mononuclear cells in persons at
  118. risk of developing ischemic heart disease.
  119. JAMA. 1999 May 12;281(18):1722-7.
  120. Straczkowski M, Dzienis-Straczkowska S,
  121. Stepien A, Kowalska I, Szelachowska M,
  122. Kinalska I. Plasma interleukin-8 concentrations
  123. are increased in obese subjects and related to fat
  124. mass and tumor necrosis factor-alpha system. J
  125. Clin Endocrinol Metab. 2002 Oct;87(10):4602-6.
  126. Bruun JM, Helge JW, Richelsen B, Stallknecht
  127. B. Diet and exercise reduce low-grade
  128. inflammation and macrophage infiltration in
  129. adipose tissue but not in skeletal muscle in
  130. severely obese subjects. Am J Physiol
  131. Endocrinol Metab. 2006 May;290(5):E961-7.
  132. Forsythe LK, Wallace JM, Livingstone MB.
  133. Obesity and inflammation: the effects of weight
  134. loss. Nutr Res Rev. 2008 Dec;21(2):117-33.
  135. Church TS, Barlow CE, Earnest CP, Kampert
  136. JB, Priest EL, Blair SN. Associations between
  137. cardiorespiratory fitness and C-reactive protein
  138. in men. Arterioscler Thromb Vasc Biol. 2002
  139. Nov 1;22(11):1869-76.
  140. Kim ES, Im JA, Kim KC, Park JH, Suh SH,
  141. Kang ES, et al. Improved insulin sensitivity and
  142. adiponectin level after exercise training in obese
  143. Korean youth. Obesity (Silver Spring). 2007
  144. Dec;15(12):3023-30.
  145. Dietrich M, Jialal I. The effect of weight loss on
  146. a stable biomarker of inflammation, C-reactive
  147. protein. Nutr Rev. 2005 Jan;63(1):22-8.
  148. You T, Nicklas BJ. Effects of exercise on
  149. adipokines and the metabolic syndrome. Curr
  150. Diab Rep. 2008 Feb;8(1):7-11.
  151. Kirk EA, Sagawa ZK, McDonald TO, O'Brien
  152. KD, Heinecke JW. Monocyte chemoattractant
  153. protein deficiency fails to restrain macrophage
  154. infiltration into adipose tissue [corrected].
  155. Diabetes. 2008 May;57(5):1254-61.
  156. Ziccardi P, Nappo F, Giugliano G, Esposito K,
  157. Marfella R, Cioffi M, et al. Reduction of
  158. inflammatory cytokine concentrations and
  159. improvement of endothelial functions in obese
  160. women after weight loss over one year.
  161. Circulation. 2002 Feb 19;105(7):804-9.
  162. Ding Y, Li J, Luan X, Ding YH, Lai Q, Rafols
  163. JA, et al. Exercise pre-conditioning reduces
  164. brain damage in ischemic rats that may be
  165. associated with regional angiogenesis and
  166. cellular overexpression of neurotrophin.
  167. Neuroscience. 2004;124(3):583-91
  • تاریخ دریافت: 27 اردیبهشت 1394
  • تاریخ بازنگری: 02 اردیبهشت 1403
  • تاریخ پذیرش: 11 دی 1399
  • تاریخ اولین انتشار: 11 دی 1399
  • تاریخ انتشار: 01 اردیبهشت 1391