تأثیر چهار هفته تمرین مقاومتی با و بدون محدودیت جریان خون بر برخی شاخص‌های آنابولیکی و کاتابولیکی مردان میانسال کم‌تحرک

جواد وکیلی؛ سعید نیکوخصلت؛ فرید پاکزاد حسنلو

دوره 15، شماره 1 ، فروردین 1401، ، صفحه 45-56

https://doi.org/10.52547/joeppa.15.1.45

چکیده
  هدف: به‌تازگی، استفاده از تمرین مقاومتی با محدودیت جریان خون (BFR) به‌عنوان جایگزینی برای تمرینات مقاومتی سنگین برای افراد میانسال و سالمند توصیه شده است. ازاین‌رو هدف پژوهش حاضر تعیین تأثیر تمرین مقاومتی با و بدون BFR بر سطوح عوامل هورمونی آنابولیک و کاتابولیک در مردان میانسال کم‌تحرک بود.روش‌ها: در تحقیق نیمه‌تجربی حاضر 20 مرد میانسال ...  بیشتر

تأثیر دو نوشیدنی انرژی‌زای هایپ و بیگ‌بیر بر توان بی‌هوازی و شاخص خستگی نوجوانان فوتبالیست

جواد وکیلی؛ منیره حرفت؛ فرید پاکزاد

دوره 8، شماره 2 ، آذر 1394

چکیده
  هدف: مصرف نوشیدنی‌های ورزشی در میان ورزشکاران شایع است و برای بهبود عملکرد ورزشی استفاده می‌شوند. هدف از این پژوهش بررسی تأثیر دو نوشیدنی انرژی‌زای هایپ و بیگ‌بیر بر شاخصه‌های بی‌هوازی نوجوانان فوتبالیست بود. روش: پژوهش حاضر از نوع نیمه­تجربی بود. بدین منظور 12 فوتبالیست پسر با میانگین و انحراف استاندارد سن 65/0 ± 67/16 سال، قد 87/5 ± ...  بیشتر