محمد کرمی؛ آسیه عباسی دلویی؛ ایوب سعیدی
چکیده
زمینه و هدف: بافت چربی بیشتر در پی چاقی، با افزایش نشانگرهای التهابی همراه است. هدف از این پژوهش، بررسی تأثیر شدت‌های مختلف تمرین مقاومتی دایره‌ای بر گرملین-1، عامل بازدارندة مهاجرت ماکروفاژها و برخی شاخص‌های خطرزای قلبی- عروقی در مردان چاق بود. مواد و روش‌ها: در یک کارآزمایی نیمه‌تجربی، 44 مرد چاق انتخاب و به‌صورت تصادفی به ...
بیشتر
زمینه و هدف: بافت چربی بیشتر در پی چاقی، با افزایش نشانگرهای التهابی همراه است. هدف از این پژوهش، بررسی تأثیر شدت‌های مختلف تمرین مقاومتی دایره‌ای بر گرملین-1، عامل بازدارندة مهاجرت ماکروفاژها و برخی شاخص‌های خطرزای قلبی- عروقی در مردان چاق بود. مواد و روش‌ها: در یک کارآزمایی نیمه‌تجربی، 44 مرد چاق انتخاب و به‌صورت تصادفی به چهار گروه کنترل (11 نفر)، تمرین مقاومتی دایره‌ای با شدت پایین (11 نفر)، تمرین مقاومتی دایره‌ای با شدت متوسط (11 نفر) و تمرین مقاومتی دایره‌ای با شدت بالا (11 نفر) تقسیم شدند. تمرین مقاومتی با شدت‌های مختلف شامل تمرین دایره‌ای با شدت بالا (80 درصد 1RM)، تمرین دایره‌ای با شدت متوسط (60 درصد 1RM) و تمرین دایره‌ای با شدت پایین (40 درصد 1RM)، سه جلسه در هفته و به مدت 12 هفته بود. سطوح گرملین-1، MIF و نیمرخ لیپیدی (کلسترول، تری‌گلیسرید، LDL و HDL) سرم با استفاده از کیت و به روش الایزا اندازه‌گیری شد. داده‌ها به روش آزمون تحلیل واریانس با اندازه‌گیری مکرر، آزمون تی وابسته و آزمون تعقیبی بونفرونی در سطح معناداری 05/0 P< تجزیه‌وتحلیل شد.نتایج: 12هفته تمرین مقاومتی دایره‌ای با شدت پایین، متوسط و بالا موجب کاهش معنادار با کاهش معنادار سطوح گرملین1 و MIF، کاهش معنادار سطوح کلسترول، تری‌گلیسرید و LDL-c و افزایش معنادار سطوح HDL-c شد (001/0=P).نتیجه‌گیری: به‌نظر می‌رسد تمرین مقاومتی دایره‌ای با شدت‌های مختلف و به‌ویژه شدت بالا می‌تواند عامل مؤثری به‌منظور مقابله با افزایش مشاهده در عوامل خطرزای قلبی-عروقی در افراد چاق باشد.
